• Naslovnica
  • Članci
  • Dula/Doula
  • Događaji
Srijeda, 22 ožujka, 2023
Prirodan Porod
No Result
View All Result
  • Login
  • Register
  • Naslovna
  • Baby Bump Škola
  • Trudnoća i porod
    • Moja trudnoća
    • Priprema za porod
    • Bolničke procedure i protokoli
    • Priče s poroda – kod kuće
    • Priče s poroda – rodilište
    • VBAC – vaginalni porod nakon carskog reza
  • Nakon poroda
    • Prvih 40 dana
    • Dojenje
  • Povezujuće roditeljstvo
    • Nošenje djece
    • Igra i odgoj
  • Ženski krug
    • Briga o sebi
    • Promišljanja
  • ONLINE KONSULTACIJE
  • Kontakt
  • Naslovna
  • Baby Bump Škola
  • Trudnoća i porod
    • Moja trudnoća
    • Priprema za porod
    • Bolničke procedure i protokoli
    • Priče s poroda – kod kuće
    • Priče s poroda – rodilište
    • VBAC – vaginalni porod nakon carskog reza
  • Nakon poroda
    • Prvih 40 dana
    • Dojenje
  • Povezujuće roditeljstvo
    • Nošenje djece
    • Igra i odgoj
  • Ženski krug
    • Briga o sebi
    • Promišljanja
  • ONLINE KONSULTACIJE
  • Kontakt
No Result
View All Result
Prirodan Porod
No Result
View All Result
Home Članci

Kontrakcije nakon poroda

admin by admin
31/03/2021
in Članci, Nakon poroda
0
Kontrakcije nakon poroda
0
SHARES
3k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Niko ne voli da priča o njima, pogotovo novopečene mame. Dovoljno je iznenađenja u prvim danima sa novom bebom. Ovo je dobro čuvana tajna postpartalnog perioda – kontrakcije nakon poroda. Tehnički, definišu se kao proces involucije, tj. proces vraćanja materice u njeno pred-trudničko stanje i veličinu. Ova definicija ne objašnjava koliko ove kontrakcije znaju biti intenzivne, pogotovo nakon što se rodilo više od jednog djeteta. One mogu biti vrlo jake i bolne kontrakcije. Kad razmislite, ove kontrakcije imaju popriličan zadatak. Prije trudnoće, materica je veličine narandže. Tokom trudnoće, naraste do veličine lubenice, tj. 20 puta poveća svoju težinu i do 1000 puta svoj prvobitni kapacitet. Poveća se broj mišićnih vlakana, tkiva, krvnih sudova i živaca. Oblik se mijenja iz duguljastog u ovalni potom u okrugli pa opet u ovalni i duguljasti do perioda termina. Nakon poroda, mora se vratiti u orginalnu veličinu narandže nakon svih ovih obrata.

Nekoliko stvari koje treba znati o tim kontrakcijama:

PROČITAJTE I OVO

Prijevremeno rođene bebe i kontakt kožom-na-kožu (skin-to-skin)

Dojenje tijekom pandemije (koronavirus)

Ako vam je ovo prvo dijete, možda ih nećete ni primijetiti. Zašto? Prvorotke obično imaju bolji tonus materice, tako da dok se materica kontrahuje, ima tonus koji je ostavi u stanju nakon kontrakcija. U svakom narednom postpartalnom periodu, materica se nakon kontrakcija opet opusti, potom se kontrahuje još jače i opet opusti. Ovo se dešava jer se sa svakom trudnoćom, tonus materičnih mišića sve više i više opušta. Ovo zauzvrat uzrokuje veće periode relaksacije sa povećanom potrebom da se materica još jače kontrahuje. U principu, što se više materica širi, više se mora stisnuti da se vrati u prvobitno stanje, i to joj je sve teže činiti.

Nelagoda ovih kontrakcija nakon poroda postaje sve jača sa svakim novim djetetom.

One mogu biti pogotovo jake tokom i nakon dojenja. To je zato jer dojenje oslobađa oksitocin, koji stimuliše kontrakciju materice. Ukoliko se materica ne kontrahuje i ne vrati u orginalnu veličinu, postoji opasnost postpartalnog krvarenja i drugih problema.

Najjače su u toku prvih 48h i obično traju 2-4 dana.

Evo nekoliko metoda kojima se mogu ublažiti ovi bolovi:

Mokrenje – pun mokraćni mjehur pomjera matericu. Stoga se ne može kontrahovati onoliko koliko bi trebala.

Ležanje potrbuške sa jastukom podno stomaka. Ovo stvara pritisak na matericu i pomaže joj da ostane kontrahovana. Ovo u početku može stvarati osjećaj nelagode i bola koji nakon 5 minuta ipak prođe.

Dizanja glave u ležećem položaju koji pomažu kontrakcije materice. Lezite sa savijenim koljenima, duboko udahnite, i dok izdišete, podižite bradu prema prsima. Ovo ponoviti 5 do 10 puta, nekoliko puta na dan.

Masaže materice. Ovo činite često tokom prva tri dana postpartuma. Ovo je možda bolno ali smanjuje relaksaciju materice, i smanjuje potrebu za jačim kontrakcijama.

Ostanite hidrirani. Ostanite odmorni.

Stavite toplu oblogu, poput tople deke ili tople flaše, na stomak.

Topli napici poput čaja. Biljni pripravci poput Arnike. I konacno, analgetici.

 

 

Next Post
Pukao mi je vodenjak! Moram li se poroditi unutar 24h?!

Pukao mi je vodenjak! Moram li se poroditi unutar 24h?!

Facebook

NAJČITANIJE OBJAVE

Spuštanje bebe u zdjelicu

Spuštanje bebe u zdjelicu

30/03/2021
Alternativne metode procjene napretka poroda

Alternativne metode procjene napretka poroda

30/03/2021
Pukao mi je vodenjak! Moram li se poroditi unutar 24h?!

Pukao mi je vodenjak! Moram li se poroditi unutar 24h?!

28/11/2014
Šta uzrokuje pucanje vodenjaka prije početka poroda?

Šta uzrokuje pucanje vodenjaka prije početka poroda?

30/03/2021
Kontrakcije nakon poroda

Kontrakcije nakon poroda

31/03/2021

Prijatelji portala

O nama

Pokret za prirodan porođaj potiče žene da porod gledaju kao prirodan proces i poseban obred koji u većini slučajeva ne zahtijeva rutinsku liječničku intervenciju.

Najmoćnije oružje protiv straha je informacija, a naša misija je da informacija o svakom aspektu trudnoće, poroda i perioda nakon porođaja dođe do što većeg broja žena u BiH i na Balkanu.

Kategorije

  • BABY BUMP ŠKOLA
  • Bolničke procedure i protokoli
  • Članci
  • Događaji
  • Dojenje
  • Dula/Doula
  • Evidence based birth
  • I faza tzv. otvaranje
  • II faza – izgon bebe
  • III faza – radjanje posteljice
  • Izdvojeno
  • Nakon poroda
  • Nošenje djece
  • Povezujuće roditeljstvo
  • Preporuke struke i pregled studija
  • Priče s poroda – kod kuće
  • Priče s poroda – rodilište
  • Priprema za porod
  • Slajder
  • Top2
  • Trudnoća i porod
  • Uncategorized
  • VBAC – vaginalni porod nakon carskog reza
  • Ženski krug

Najnoviji članci

  • HISTORIJA BABY MASAŽE
  • Kako je nastala Baby Bump škola?
  • Savjeti o nošenju – oprez!
  • Prijevremeno rođene bebe i kontakt kožom-na-kožu (skin-to-skin)

Facebook

  • O nama
  • Projekti i publikacije
  • Kontakt

© 2020 Prirodan porod - Web stranicu, "with love", uradio Studio387 Sarajevo.

No Result
View All Result
  • Naslovna
  • Baby Bump Škola
  • Trudnoća i porod
  • Nošenje djece
  • Povezujuće roditeljstvo
  • Nakon poroda
  • Ženski krug
  • ONLINE KONSULTACIJE
  • Kontakt

© 2020 Prirodan porod - Web stranicu, "with love", uradio Studio387 Sarajevo.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password? Sign Up

Create New Account!

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In