• Naslovnica
  • Članci
  • Dule
  • Događaji
Ponedjeljak, 18 siječnja, 2021
Prirodan Porod
No Result
View All Result
  • Naslovna
  • Baby Bump Škola
  • Trudnoća i porod
    • Fiziologija poroda
    • Iskustva bh.mama sa bh.dulama
    • Porođajne priče
    • Bolničke procedure i protokoli
  • Nakon poroda
  • Nošenje beba
  • Majčinstvo
  • Briga o sebi
  • Iz medija
  • Kontakt
  • Naslovna
  • Baby Bump Škola
  • Trudnoća i porod
    • Fiziologija poroda
    • Iskustva bh.mama sa bh.dulama
    • Porođajne priče
    • Bolničke procedure i protokoli
  • Nakon poroda
  • Nošenje beba
  • Majčinstvo
  • Briga o sebi
  • Iz medija
  • Kontakt
No Result
View All Result
Prirodan Porod
No Result
View All Result
Home BABY BUMP ŠKOLA

9 Savjeta kako se pripremiti za prirodan porod

admin by admin
16/11/2014
in BABY BUMP ŠKOLA, Članci, Fiziologija poroda, Trudnoća i porod
0
9 Savjeta kako se pripremiti za prirodan porod
0
SHARES
24
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

1. Nađite babicu i/ili ginekologa istomišljenika

Pronađite babicu i/ili ginekologa koji će vas podržati u vašim željama za prirodnim porodom. To trebaju biti osobe koje istinski dijele vašu filozofiju poroda i koji imaju praktičnog iskustva u tome.

PROČITAJTE I OVO

Kako je nastala Baby Bump škola?

Prijevremeno rođene bebe i kontakt kožom-na-kožu (skin-to-skin)

2.Čitajte priče o porodu drugih žena i knjige o prirodnom porodu

Čitajte što više. Nikad ne znate na kakav koristan savjet možete naići. Pogotovo se to odnosi na čitanje pozitivnih priča o porodu. Poseban je način na koji nas dotaknu tuđe porođajne priče, jače od bilo kakvog štiva, dotaknu neku duboku emocionalnu tačku u nama koja mijenja našu čitavu perspektivu o porodima.

3.Odaberite svoju pratnju

U zadnjih par godina, žene koje izaberu doulu za ispomoć tokom poroda, se udvostručio. Bilo da odaberete doulu ili ne, imati bilo kakvu vrstu kontinuirane fizičke ili psihičke pomoći (mimo medicinske ekipe) dokazano skraćuje vrijeme poroda i ishodi su pozitivniji. Veliku ulogu ovdje može imati vaš muž, majka, sestra, prijatelj ili bilo ko ko je 100% sa vama u vašim željama i koji je željan pružiti tu podršku.

4.Odaberite mjesto za prirodan porod

Odaberite ono mjesto koje je za vas. To može biti prirodan porod u bolnici, i to je ispravan izbor za neke žene. Biti na mjestu gdje se može pružiti dodatna medicinska pomoć, psihički opusti i ohrabri žene. U svijetu postoje i druge opcije, veliki broj žena se opredijeli za porode van bolnice, u porođajnim centrima ili u svojim vlastitim domovima. Na ovim mjestima imaju atmosferu doma koja im je potrebna kako bi se opustile u porodu i kako možda ne bi bile u stanju da urade u bolnici.

5.Napravite plan poroda

Sam čin pravljenja plana poroda je odličan način da se istraže sve opcije koje postoje za vaš porod kao i za vrijeme nakon poroda i vrijeme njege novorođenčeta. Opcije postoje! Neke žene odaberu da ne napišu plan poroda na papiru jer su uvjerene da se razumiju sa svojim medicinskim njegovateljem i sa politikom mjesta gdje se kane poroditi. Međutim, svaka je, bez obzira na to, imala vrlo jasan cilj i sve je iskomunicirala sa svojim timom za porod.

6.Ostanite zdravi

Prirodan poroda je uglavnom sigurna opcija samo za porodilje niskog rizika, tako da radite sve kako biste ostali zdravi! Zdrava ishrana i plan vježbanja su ključne u ispunjenju vaših ciljeva za porod. Ovo ne znači da morate biti savršene. Sa izazovima poput mučnine i isrcpljenosti koje neke žene imaju tokom cijele trudnoće, te sa izazovima svakodnevnog života koje svi imamo, dovoljno je uraditi onoliko koliko možemo.

7.Educirajte se o prirodnom porodu.

Prije nego što iskusite vlastiti porod, i vi i vaš partner treba da naučite šta možete očekivati. Jedan od najboljih načina da ovo uradite je da prisustvujete časovima za porod koje se fokusiraju na prirodan porod.

8. Naučite prirodne metode ublažavanja bola

Samo zato što ne želite epiduralnu ne mora znači da morate trpiti bol. Vjerovali ili ne, postoje mnoge prirodne tehnike za ublažavanje bola i koje možete koristiti u toku kontrakcija. Većinom je najdraža i najpopularnija opcija – porod u toploj vodi.

9.Očekujte neočekivano

Bilo da prolazite kroz produženi porođaj, gestacijski dijabetes ili ste u toku transporta prema bolnici ili je u toku neplanski,neasistirani porod, skoro nijedna porođajna priča ne protekne kako je planirano. Bez obzira na to, svaka je pozitivno iskustvo koje jača majku. Dok god izdvojite vrijeme da se pripremite, moći ćete imati samopouzdanja i osjećat ćete se uspješnim, bez obzira na kakve preokrete naiđete.

Pošto ste već ovdje… …mi smo Udruženje koje opstaje zahvaljujući neumornom radu mama, najčešće u sitne sate nakon svakodnevnog posla i porodice, i to sve volonterski! Da bi naši projekti bili značajniji i veći ipak su potrebna neka sredstva. Ukoliko Vam se svidio ovaj članak te ukoliko podržavate naš rad, kliknite ovdje da nam donirate kako bismo proširili svoje djelovanje i pomogli i drugim mamama onako kako smo, nadamo se, pomogli i vama! Kada bi svako na pročitani članak donirao barem 1KM naš rad bi bio finansijski osiguran. Potrebna je samo minuta. Hvala vam što pomažete da porodi budu bolji u BiH.

Preuzeto sa: http://thehumbledhomemaker.com

Next Post
Najveće istraživanje o porodima u kući: 97% beba je bilo u terminu sa minimalnim brojem intervencija

Najveće istraživanje o porodima u kući: 97% beba je bilo u terminu sa minimalnim brojem intervencija

Facebook

NAJČITANIJE OBJAVE

Spuštanje bebe u zdjelicu

Spuštanje bebe u zdjelicu

25/12/2014
Alternativne metode procjene napretka poroda

Alternativne metode procjene napretka poroda

09/08/2017
Pukao mi je vodenjak! Moram li se poroditi unutar 24h?!

Pukao mi je vodenjak! Moram li se poroditi unutar 24h?!

28/11/2014
Šta uzrokuje pucanje vodenjaka prije početka poroda?

Šta uzrokuje pucanje vodenjaka prije početka poroda?

30/11/2014
Kontrakcije nakon poroda

Kontrakcije nakon poroda

24/11/2014

Prijatelji portala

O nama

Pokret za prirodan porođaj potiče žene da porod gledaju kao prirodan proces i poseban obred koji u većini slučajeva ne zahtijeva rutinsku liječničku intervenciju.

Najmoćnije oružje protiv straha je informacija, a naša misija je da informacija o svakom aspektu trudnoće, poroda i perioda nakon porođaja dođe do što većeg broja žena u BiH i na Balkanu.

Kategorije

  • BABY BUMP ŠKOLA
  • Bolničke procedure i protokoli
  • Briga o sebi
  • Članci
  • Događaji
  • Dokumenti
  • Dule
  • Evidence based birth
  • Fiziologija poroda
  • I faza tzv. otvaranje
  • II faza – izgon bebe
  • III faza – radjanje posteljice
  • Iskustva bh.mama sa bh.dulama
  • Izdvojeno
  • Majčinstvo
  • Nakon poroda
  • Nošenje beba
  • Porođajne priče
  • Preporuke struke i pregled studija
  • Slajder
  • Top2
  • Trudnoća i porod
  • Uncategorized

Najnoviji članci

  • Kako je nastala Baby Bump škola?
  • Kad dajemo savjete o nošenju
  • Prijevremeno rođene bebe i kontakt kožom-na-kožu (skin-to-skin)
  • Dojenje tijekom pandemije (koronavirus)

Facebook

  • O nama
  • Projekti i publikacije
  • Kontakt

© 2020 Prirodan porod - Web stranicu, "with love", uradio Studio387 Sarajevo.

No Result
View All Result
  • Naslovna
  • Baby Bump Škola
  • Trudnoća i porod
  • Briga o sebi
  • Majčinstvo
  • Nošenje beba
  • Iz medija
  • Kontakt

© 2020 Prirodan porod - Web stranicu, "with love", uradio Studio387 Sarajevo.

Login to your account below

Forgotten Password?

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In